お知らせ

ブログをこんばんは。さて皆様、お口の中に金属のかぶせ物は入ってますか？入れ歯使っている方いますかー？

型どりするとすぐ次の週くらいには詰め物ってできてきますよね。実際どうやって作ってるんだろうって疑問に思ったことありますか？

実際作っている現場を見に行こうというわけで、昨日私達は診療後に歯科技工所に見学に行ってきました。

私達なりに詰め物が出来るまでの工程は予習していったのですがやっぱり実際に見るとイメージが広がりました。
細かい！細かい作業！！肩が凝りそうです。

ん？なんか水を計って石膏を練ってる所はなんだか調理実習みたいだ(笑)。
おもしろいなぁ。すごいなぁというのが率直な感想です。

また作るプロによる材料のお話はすごく分かりやすかったので患者様にもどんどん伝えていければと思います。

歯科技工所の皆様お忙しい中見学させて頂きありがとうございました。

今日は歯科と離れて私が最近気になっている家庭菜園についてお話しますね。

皆さん、最近、家庭菜園が流行っているのはご存じですか？今、お子様を持つお母様方の間で流行っているそうです。健康のためにまた、自分の我が子に農薬を使った野菜は食べさせたくないという思いから今、家庭菜園が大ブームらしいです。

私の実家でも昔からお父さんが一生懸命愛情をかけて野菜などを育てています。トマトやきゅうり、とうがらしにかき、梅などを育て楽しそうにしています。

私は子供の頃は全く興味がなく、夏の研究などで植物を育てるのすら苦手でした。

でも、最近では自分の健康のためや将来のために野菜でも育ててみようかなと思い勉強中です。

今は初心者でも簡単に育てられる様に土なども改良されているそうなので、ぜひ皆様もお試し下さい。

おはようございます！
先週までむし歯予防デーにあわせ当院スタッフのおすすめ商品の紹介をさせてもらいました。

みなさん、色々知っていただけましたでしょうか？

今日は歯科から離れたお話をさせていただきます。

私は生まれも育ちも下町で小さい時からお祭りが大好きで今でも毎年必ず参加するお祭りがあります。

そのひとつが鳥越祭です。

台東区にあり、浅草橋と蔵前の中間にある神社で都内の御神輿の中でも大きいと言われています。

町会ごとに御神輿を担げる時間が決まっていて、今年は朝の五時半集合でした〜

前日からワクワクしてなかなか眠れず気づいたら朝でした。なんだか小学生の時の遠足の前日を思い出しました。

朝早い時間にもかかわらず集合場所に向かう途中からすでにお祭りモードです。

自分達の担ぐ番が終わり次の町会に渡しその光景を見ながら今年も一年頑張れますようにとお願いしています。

毎年６月は私にとってリセットの時期であり目標をたて来年の６月まで達成出来る様日々過ごしています。

一般的には年末年始に今年一年を振り返り新たに目標をたてる方が多いと思いますが、自分が好きな行事などがある時期にリセットすると思い入れも変わってくるのではないでしょうか？

みなさんも自分だけのオリジナルスタイルを自分に提案してみてはいかがでしょうか？

仕事と自分の好きな行事を重ねてみると以外にどんな事でも乗り切れます！

みなさんが日々充実した生活を送れますように…

おはようございます。

そろそろ梅雨入りの声が聞こえてきそうですね。
ジメジメうっとうしい感じがありますが、植物たちは嬉しそうです。

虫歯予防DAYにちなんで、スタッフおすすめのセルフケア商品を紹介して一週間、本日が最終日になります。

ここまで、皆様のご存知な物から初めての物まで、色々な商品がででまいりましたが、私がおすすめする商品は、タフトブラシ『プラウト』です。

写真では分かりにくいかもしれませんが、ちっちゃくてもれっきとした歯ブラシの仲間です。

このブラシは、普段ご使用の一般的な歯ブラシでは届きにくい場所に用います。

たとえば、親不知。ヘッドの部分がコンパクトなので、奥の奥まで届きます。
それから、歯並びが窮屈な所や重なっている所。そんな隙間もスイスイ進みます。
また、矯正中の方やお子様の仕上げ磨きにもお勧めです。

見た目は小さく頼りなさげですが、実力は十分。仕事の出来る可愛いブラシです。

私も、患者様への術者磨きの際に(体験された方も多いのでは?)、また自分自身のケアにと、フル活用。
頼もしいパートナーです。

皆様もいかがでしょうか？

今回、虫歯予防として６つの商品をご紹介させて頂きましたが、クリニックでは、この他にも、歯周病予防向けの商品など、様々なセルフケアグッズをご用意しています。
気軽にスタッフに声を掛けて頂ければと思っております。

本日、５日目の今日、ご紹介します商品は、こちらです。

音波振動歯ブラシ
PRINIA Slimです。

早速、プロが薦める
プリニア スリムの特長をお話させていただきます。

先進のリニア音波振動 1分間に31000回ブラシストロークのリニア音波振動を実現。
手用歯ブラシより短時間で効率的にプラークを除去し、歯の表面をツルツルに仕上げてくれます。

プロのブラッシングを再現1mmの往復運動
プラークの除去には小刻みな往復運動で歯ブラシを動かすことが大切。
歯肉を傷つけることなく、効果的なプロのブラッシングが再現できます。

選べる3つの振幅モード
ノーマル、ソフト、、スーパーソフトがあります。

女性でも持ちやすいスリムボディ。
歯ブラシはコンパクトヘッドなのでお口の中で動かしやすく細かな部分まで効率的に磨けます。

プリニアスリムで
歯周病予防を

歯周病は、歯を失う原因のトップです。

お口の健康だけでなく、全身疾患の予防のためにも、早めの歯周病予防がとても大切です。
歯周ポケットや歯と歯の間が効率的に磨ける、プリニアスリムで、歯周病予防をぜひ、始めませんか？

虫歯予防DAY4日目は

「キシリトールガム」です！

キシリトールとは、むし歯にならない甘味料の中でも、とくにすぐれたむし歯予防効果があります。むし歯の原因となる酸をつくりません。さらにむし歯菌を減らして歯を丈夫にする効果があります。

では効果的な摂り方は、1日3回は使用する。むし歯になりやすい人は1日5回が望ましいです。食後や間食の後に摂りましょう。歯みがきの前でも後でも、寝る前に食べても大丈夫です。

大切なのは習慣にして毎日摂取することです。

キシリトールガムを選ぶときは100％と書いてあるのを選んで下さい。またガムの他にタブレットもありますので、お仕事やガムが咬めないときにおすすめです。

品川シーサイド歯科にも色々な味のキシリトールガムをご用意してあります。ご質問などございましたら、お気軽に声をかけてください。

甘いけれど、むし歯予防の強い味方として使うことで、予防はもっと楽しくなるものです。ぜひこの機会にキシリトールガムを召し上がってみて下さい。

お口の中を健康に保つのに欠かせないのが普段のご自身のブラッシングです。

もちろん歯科医院に通って治療をしてクリーニングをする事も大切ですが、それ以上に普段のご自身のブラッシングもすごく大切になってきます。

皆さんは普段何回位歯磨きをしていますか？ちゃんと毎食後に5分位磨く様に心掛けてますか？

いくら歯科医院でしっかり虫歯を治しても普段のご自身のブラッシングができていなければお口の中を健康に保つのは難しくなります。

そこで今日は虫歯予防の一番の基本となる歯ブラシについてご紹介しますね。

私がご紹介するのは女性の方や若年層にお薦めな歯ブラシです。

大人用の歯ブラシは成人男性、女性もを対象に作られているので、女性にはやや大きく感じられる場合があります。

女性のお口は一般的に男性より小さめになっています。

そこでお薦めな歯ブラシが写真に載っている左側の小さなタイプの’ピセラ’です。

これはブラシの部分が女性や若年層のお口に合わせてコンパクトになっているので奥歯にも届きやすくなっています。

次に長い毛と短い毛を混合した段差植毛により虫歯になりやすい歯と歯の間もしっかり磨けます。

握る部分が女性のために持ちやすいハンドル形状になっています。また安定して磨ける4列植毛が歯にしっかりフィットするので、生えかけの大人の歯があってデコボコしている状態でも、安定してブラッシングが行えるんですよ。

デザインもかわいらしいので歯磨きするのも楽しくなりますね。

これ以外に歯ブラシの種類も色々あります。その方に合った歯ブラシや磨き方もあるのでスタッフにお気軽に声を掛けて下さいね。

皆さんこんばんは。虫歯予防day本日二日目に紹介するのは「フロス」です。

皆さんフロスはご存知なくともTVCMでお馴染み糸ようじでしたらご存知の方も多いのではないでしょうか？

フロスは歯と歯の間、歯ブラシで磨けない部分の汚れを取り除くのに使用します。

〈使い方〉
・フロスを引っ張り出して40センチ位の長さで長めにきります。

・フロスを片側の左手中指に２〜３巻きつけてます。

・さらに両手の感覚が１０〜１５センチになるように右手中指に残りの部分を巻きつけます。

・両手の親指と人差し指でつまんでフロスをピンと張ります。

・フロスを歯に引っかけるようにして、上下に数回動かし、歯の側面を清掃します。

写真は実際にスタッフが使っているところです。（見ずらかったらごめんなさい。）

文章にすると簡単なのですがちょっとコツがいりますので詳しく知りたい方はスタッフまでお気軽にきいてください！

慣れない方はハンドルがついたものもありますので使いやすいものから使用してみてくださいね。

皆さん、虫歯は意外と歯と歯の間からなってしまうことも多いのです。
みんなでフロスを使ってお口の健康を保ちましょう！

歯医者さんの受付には皆さんのお口の健康を守るグッズがたくさんありますのでこれからのブログもお楽しみください。

今日１日から８日まで歯の衛生習慣です。

この期間中みなさんに歯に対する色々なお話をさせていただきます。

今日は第１回目！
フッ素についてお話します。

まず、フッ素ってなに？ということで、、、
地球上で17番目に多い元素で元素記号はF。
私たちが利用しているのはほんとんどがフッ化物です。フッ素には酸に溶けにくい強い歯をつくるはたらきがあり、世界各国でむし歯予防に利用されています。

フッ素の効果は？？
フッ素が歯の表面のエナメル質に取り込まれることで歯の質が丈夫になります。特に生えたばかりの歯はたくさんのフッ素を取り込みやすい性質がありますので子どものうちからフッ素による予防を心がけるとよいです。

フッ素を使っていれば歯磨きしなくても大丈夫？

フッ素は歯を強くしますが歯磨きでプラークをていねいに取り除くことはむし歯予防には大切です。歯磨きもしっかり行いましょう。

フッ化物入りの歯磨材かどうかの見分け方は？

製品にフッ化物配合と分かりやすく書いてあるものもあります。書かれていない場合でも、たとえば歯磨材なら成分表の欄にモノフルオロナリン酸ナトリウム(MFP)フッ化ナトリウム(NaF)フッ化第一スズ(SnF2)と表示されているものはフッ化物入りです。
フッ化物入りの歯磨材には医薬部外品の表示があります。

フッ化物入りとフッ化物なしの歯磨材は効果が違うの？？

フッ化物入りの歯磨材は特にむし歯予防を主な目的としています。歯を強くするには、フッ化物配合の歯磨材がおすすめです。

フッ素って子どもだけに効果があるの？？

フッ素は大人の歯にも効果的です。むし歯や歯周病を防ぐには歯磨きが大切ですが、歯周病が進行したり、歯茎が下がることによって歯の根もとが見えてきます。その根もとのむし歯予防にもフッ素は効果を発揮します。

☆まとめ☆

歯の表面にフッ素が取り込まれることで歯は強くなります。フッ素は自分の歯がある人すべてに効果があります。また、フッ素を使っていても食事のたびに歯は酸の攻撃をうけてしまいます。強い歯をつくるために日頃からフッ素を使ったむし歯予防を心がけましょう！

みなさん、いかがでしたか？フッ素について色々知っていただけましたでしょうか？
日頃の歯磨きプラスフッ素を取り入れることで自分の歯を守っていきましょう！！

第２回もお楽しみに☆

ふと、気が付くと、5月も終わりを迎えようとしています。

まもなく、6月、梅雨の季節がやってきますね。
ここ何日か、雨の日が続き梅雨を先取りしてしまったのでは…なんて、感じてしまいました。

早いもので、2009年も、5ヵ月がすぎようとしています。6月に入ると、半分が過ぎてしまいます…

しかし、本当にあっという間、早いものですね。

みなさんは、いかがお過ごしでしょうか？

ところで、お話は、変わりますが、近々、年に一回、必ず受けております、健康診断を控えている私なんですが、みなさんは、毎年受けられていますか？？

何よりも、大切な事、
それは、健康であること。
健康な体がなければ、何もすることができません。
何気なく、過ごしている毎日も、健康な体あってのことですよね。

しっかり、健康を保つためにも、健康診断は、大切なものです。

健康な体と共に、一日、一日を、大切にしていきたいと思います。