寒い日が続いてますが、皆様お風邪など召していらっしゃらないでしょうか？
インフルエンザ対策といえば『予防接種』『手洗い』『うがい』『免疫力ＵＰ』などが基本ですが
是非、ここに『歯磨き』もプラスしてみてはいかがでしょうか？
口や喉に存在する細菌が生産する酵素は・・・
口や喉の粘膜を守る層を破壊しウイルスに感染しやすくしたり、
ウイルスの細胞から細胞への感染を助長します。
そのため、お口を不潔にしておくと細菌が増殖し酵素が活性化され、インフルエンザにかかりやすくなってしまいます。
ですから、歯磨きでお口の中をキレイにする事は
虫歯や歯周病の予防はもちろん
インフルエンザの感染予防にもなるのです。
また、健康な歯で美味しく食事を取ることで栄養がつき免疫力ＵＰにも繋がりますね。
毎日、しっかり歯磨きをおこなっていきましょう〜
