こんにちは。
今日、新聞に「朝食にしたいゼリー飲料」について載っていました。
みなさんはどんな朝食を召し上がっていますか？
最近では「食育」が流行っています。
１日を元気に過ごし、効率良く勉強や仕事をするためにも朝食は重要です！！
朝に食事をし、糖類を摂取することで脳が活性化されるそうです。
「席朝」も一時大流行しましたね。
でも、朝を外で済ませるがために歯磨きをしない方も多くいらっしゃるようです。
せっかく脳を活性化させても、お口の中が不潔では上手くいくコミュニケーションも
難航する場合もあるかもしれません・・・
歯磨きができなくても、うがいやキシリトール入りのガムを噛む・デンタルリンスでのケア
など、無理をしない口腔ケアをしてみましょう！
そして、専門的なクリーニングもお忘れなく・・・
